新西兰鳕鱼骨杂菇汤的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-05-05【导读】:
大家都知道新西兰环境污染小,出自那里的新西兰鳕鱼非常鲜美,而鱼肉和鱼胶大家都会烹饪,可是鱼骨呢?我们可以用来做成鳕鱼骨杂菇汤,这个汤可以补钙而且补钙效果大大的超出牛骨,煲出来的汤奶白奶白的,非常鲜美可口,适合一家人食用。工具/原料more新西兰鱼骨(3-4根)杂菇(250)姜2-3片八角茴香1-2个大葱适量香叶2片料酒适量方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
准备材料
新西兰鱼骨干货用水浸泡5分钟,然后清洗干净,沥干水分。杂菇,购买自己喜欢的菇混合一起洗净,姜互裁切片,大葱切段


大火把锅烧红,加小量油,先放入姜和八角茴香,爆香(可以根据自己喜欢放入香叶)

等姜变焦黄,飘出香气后,保持大火,然后把鳕鱼骨放下去煎,煎致两面都焦黄后,加适量料酒,立刻把锅盖盖住,毙英恩30秒左右开盖,翻炒一下,加入约4-5碗水,大火煮沸。

煮沸后,可见汤有点奶白奶白的,调小火,盖锅煮15分钟

15分钟后,把杂菇放进去,盖锅再煮10分钟

10分钟后,开盖,放盐,适量白糖,把大葱加入,美味的新西兰鳕鱼汤肥趣就做好了。

煎鱼骨后一定要加料酒,这样就不腥
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