订阅凉拌鲜海蜇
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-05【导读】：
鲜海蜇拌上香菜、蒜头、陈醋，可以清理肠胃、降低血压、健脾散气、解毒消暑，是一道家常美味养生菜。工具/原料more鲜海蜇(800g)黄瓜(1根)醋少许香菜末少许蚝油1勺蒜末辣椒少许方法/步骤1/3分步阅读
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凉拌鲜海蜇
把海蜇多清洗几遍，最好用冰水，也可以浸泡一会儿，这样可以把海水的苦涩味洗净，然后切成条。
2/3黄瓜洗净后切成黄瓜丝；香菜洗净切成段。
3/3控净水分的海蜇放入大碗中，依次放入黄瓜丝、醋、蒜末辣椒、蚝油搅拌均匀，放入香菜，撒点芝麻点缀。
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