糯米南瓜糕的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-02-18【导读】:
糯米南瓜糕是一道由糯米粉、发粉(泡打粉)、白砂糖等做成的美食。大家都知道,糖尿病人不但不能吃甜食,连米饭也要控制量。糯米和有降糖效果的南瓜,一起做成”糯米南瓜糕“,吃了不会快速升高血糖,冷藏之后口感凉爽又甜糯,正好适合夏天吃。南瓜和糯米粉是天生的搭档,软糯香甜的口感配上可爱的造型,任谁都会喜欢吧!工具/原料more南瓜 (250g)糯米粉 (150g)玉米淀粉(40g)白糖(50g)豆沙馅 120g蔓越莓干 少许方法/步骤1/15分步阅读
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注意事项
将南瓜去皮切薄片,上锅蒸熟后碾压成南瓜泥

加入白糖搅拌融化

再放入糯米粉和玉米淀粉

拌匀后用手揉成软硬适中的面团

将面团切割成均匀的12份

豆沙也分成12份,每份为10克

取一个面团揉圆压扁,放上一份豆沙馅

从四周开始收口捏严

用手掌滚圆

将所有面团如上操作后滚圆备用

用食指在面团上面轻轻按压出指印

再用牙签在面团四周压出南瓜纹路

再用牙签在面团四周压出南瓜纹路

插到面团顶部当南瓜梗

锅中烧开水,放上蒸笼大火蒸十分钟,稍微晾凉就可以食用了

南瓜蒸熟后的含水量不同,如果面团太硬可以加适量清水,如果太稀可以加适量糯米粉
馅料可以随自己的喜好添加,或者不放也可以
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