常年锻炼常年吃燕麦，为了保持新鲜感一直变换不同的吃法，今天介绍一款咖啡牛奶燕麦粥，混合着咖啡醇香和奶香风味独特！该文章来自豆果美食达人作者葡萄女王Mandy工具/原料more即食燕麦片(30克/40克)手冲咖啡/冲好的速溶咖啡(80克/100克)牛奶(50克/60克)葡萄干(10克)水果果干坚果（装饰用可选）(适量)步骤1/6分步阅读手冲咖啡（或者速溶咖啡）留出100克，倒入40克燕麦片中，葡萄干也放进去，让燕麦片吸收咖啡液体，大约半小时，咖啡液体基本上被吸收，图上是燕麦片吸收了咖啡液的状态！2/6加入60克牛奶搅拌均匀，可以隔夜冷藏，第二天早餐吃，也可以浸泡一会微波炉加热1分钟就可以直接吃啦！3/6我是隔夜冷藏浸泡，早上冰箱拿出来的状态，葡萄干已经泡得胖胖的了，想吃凉爽的可以直接吃，想吃热乎的微波炉加热1分钟就可以了！4/6我是微波炉加热一下，然后香蕉切片草莓切块撒坚果装饰一下，好看又增加口感5/6开吃吧，咖啡牛奶味加上葡萄干和水果的甜味，还有坚果的香脆，口感很丰富好吃哦！6/6早餐一碗燕麦粥搭配一碗豆浆，简单营养还低卡，完美✌️