通过组织上课的形式来宣传。这是最普遍，而且最有效的一种方法之一，虽然会比较，传统，但是的确是比较有用的一个方法。通过课堂上对合理膳食的一个讲解，让学生对他们有个更好的了解和认识。

第二，可以开一个知识大讲堂。这个知识大讲堂可以是一次性的，群体性的大讲堂，可以针对重点来突出讲课。大讲堂可以有问答环节，让学生有个更好的了解过程，也更好的可以反馈不懂的知识。

组织一次膳食营养的进演讲比赛。通过演讲比赛，可以了解到他们学习的一个成果到底怎么样。有一个很好的检验效果。演讲比赛最好是设置有奖励的，会更加激励他们去参与这个事情。

可以通过知识竞答的方式来巩固知识。这个知识竞答可以在班级或者是全校里面举行，让他们更好的参与到里面来。

通过建立微信公众号来宣传。建立一个微信的公众号，定期在里面发布膳食有关的知识，并且定期更新内容。这样学生可以定期的接收到新的内容，学习到更好的知识。

向学生发膳食相关的书籍。为了更加全面的学习知识，可以向学生发书籍，这样他们可以定期的自己查看，有需要的也可以自己在购买。