订阅红豆红枣小米粥
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-06【导读】：
冬天天气较冷，血液循环不好，就需要多吃一些补气血的食物，红豆和红枣对身体都非常有好处。好好照顾身体，身体也会回馈给你更好的自己。工具/原料more小米(适量)红豆(适量)红枣(适量)燕麦(适量)纯净水(适量)方法/步骤1/5分步阅读
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注意事项
将红豆用水提前泡一晚上。
2/5将锅中倒入水和红豆，开大火提前将红豆煮软，然后将小米下入锅中继续煮10分钟。
3/5将红枣洗干净备用，燕麦提前准备好。
4/5将红枣和燕麦一同倒入锅中，继续煮15分钟即可。
5/5寒冷的冬天，喝上一碗热乎乎的粥真是再好不过了，喝时也可以放入一勺红糖。
注意事项材料中的分量可以根据自己家里的情况调整，不需要有严格的数量。
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