订阅减肥、开胃：冰糖红果
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-06【导读】：
酸甜的食物有助于开胃，同时山楂中的酸还可加速脂肪溶解，太酸了咽不下去怎么办？一起熬杯冰糖红果，开胃、减肥。工具/原料more山楂(适量)冰糖(适量)方法/步骤1/3分步阅读
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将山楂洗净，去核。我是用筷子直接从头串到尾，就可以保持山楂的形状了。
2/3将山楂放入锅内，倒入适量冰糖，喜欢甜一点可多放一些冰糖，开火炖煮，大火煮至开锅，小火继续熬，要让山楂的营养充分融入进去。
3/3熬到汤汁粘稠拉丝即可关火，美食就完成了。
注意事项尽量使用冰糖，砂糖容易上火。想用来减肥的伙伴，少放糖，不然容易适得其反。
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