鸡胸肉切条状。这样腌制起来入味。现在开始进行调料部分：首先蚝油两大勺哦。然后就是我的新宠：亨氏黑胡椒酱！也来一大勺。这个还挺咸的。所以全程不要放盐！不要放盐！真的！不要！放盐！然后加入生抽➕白砂糖➕黑胡椒粒➕五香粉。接下来把鸡胸肉放进去，然后冷藏腌制一晚上。第二天，切点萝卜花摆盘切点口蘑油锅热了之后。鸡胸肉下锅。小火两分钟再下口蘑。最后放点玉米粒罐头。开吃啦。棒棒的健身餐。工具/原料more鸡胸肉(170g)亨氏黑胡椒酱(适量)生抽(适量)白砂糖(适量)黑胡椒粒(适量)五香粉(适量)海天蚝油(适量)步骤1/9分步阅读鸡胸肉切条状。这样腌制起来入味。2/9现在开始进行调料部分：首先蚝油两大勺哦。3/9然后就是我的新宠：亨氏黑胡椒酱！也来一大勺。这个还挺咸的。所以全程不要放盐！不要放盐！真的！不要！放盐！4/9然后加入生抽➕白砂糖➕黑胡椒粒➕五香粉。5/9接下来把鸡胸肉放进去，然后冷藏腌制一晚上。6/9第二天，切点萝卜花摆盘7/9切点口蘑8/9油锅热了之后。鸡胸肉下锅。小火两分钟再下口蘑。9/9最后放点玉米粒罐头。开吃啦。棒棒的健身餐。