这道百变贝贝南瓜羹深受大家好评哦！ 入口绵滑，柔而不腻，适合各类人群。甜、咸、无糖原味等随人群而变。 有降糖、降脂、养颜、养颜的功效。 居家试做简单易操作。本菜谱来自厨友：琥珀maggie该文章来自豆果美食达人作者汉美驰美式厨房工具/原料more汉美驰慢炖锅(1台)贝贝南瓜(1-2只)百合、麦片、枸杞(适量)冰糖(适量)步骤1/5分步阅读准备好全部食材2/5贝贝瓜削皮切片放汉美驰慢炖锅中。3/5百合洗净放入锅中，加清水平及贝贝瓜即可4/5小火慢炖2小时，如果追求细腻嫩滑口感的朋友，可以和我一样，将煮好的南瓜粥放榨汁杯中20秒，超级细腻，点缀枸杞，加一勺燕麦片。5/5营养健康的早餐好了，让我们好好享受每一天！