首先，都是妈妈们知道的咯，要多给宝宝喝水，特别是吃奶粉的宝宝更要多喝水，因为奶粉特别上火，无论是哪款奶粉，虽然一些商家打着什么不上火的旗号，但是不管怎么样奶粉都比不上母乳囖！

然后，没事的话，就多给宝宝揉揉肚子，将双手捂热了，用掌心覆盖住肚脐顺时针画圈轻揉宝宝的肚子5-15分钟，每天两次，力度不要太大，免得宝宝受不了。这样可以帮助宝宝肠道运动，帮助消化,帮助宝宝排便，以前我家宝宝7天都不拉便，急死我了，后来我就帮他揉肚子坚持每次15分钟，隔个一天就便便了！

第三步，多给宝宝喝蔬菜水果汁。其中，香蕉有很好的通便作用，可以将香蕉打成汁或者泥，要加热吃，一次不能吃太多，小拇指指甲盖大小就可以了，一天喂个两三次。不要太大量，以免宝宝不适应，这些都适合半岁左右的宝宝，太小的不推荐尝试，还是多喝水，揉肚子。

很多老人都会推荐使用肥皂塞屁股，这方法奏效快，但肥皂都是碱性的，毕竟孩子还那么小，皮肤很娇嫩脆弱，在未遵医嘱的情况下还是不要轻易尝试的好，千万不要拿自己的宝宝去做实验，免得弄伤了小宝宝可就不好了！

关于开塞露，最好是能不用就不要用，再怎么也是药剂，是药三分毒，对于小宝贝，妈妈们最好还是尝试用自然天然的方法去帮助小宝宝，最后希望，宝贝们都健康成长！妈妈们费心了！