宝宝快四个了月了可以适当的添加辅食，遵循由少到多、由稀至稠、由淡至浓的原则逐渐地进行增加。许多年轻的父母不知道如何给宝宝添加辅食，有的父母又嫌麻烦，于是大人吃什么，就给婴儿喂点什么，也有的不懂如何烹制辅食，对各种原料束手无策。婴儿的辅食关键是在烹煮过程中要保持必要的营养元素，其次是要有利于婴儿的消化、吸收，能够适应婴儿不同发育阶段的消化能力。各种辅食的制作方法也不一样，下面我就来介绍几种给父母们参考使用。方法/步骤1/7分步阅读

蛋黄泥

4个月的宝宝可以开始添加一点蛋黄泥。开始每日喂1/4个煮熟的蛋黄，经压碎后加少许温水调匀，或分两次混合在牛奶、米汤中喂哺。

5~6个月的宝宝，可增加到1/2个和1个。

6个月以后的宝宝，可逐渐喂少许鸡蛋羹、鱼泥、肝泥、烂面条、软粥等。

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菜泥

将青菜或菠菜洗净切碎，加少许盐放在锅中蒸熟，取出捣碎去掉菜筋。再用勺搅拌成泥状，适当调味即可食用。

胡萝卜泥制法与菜泥相同，随着宝宝月龄的增大，牙齿也慢慢长出。为了锻炼宝宝牙齿的咀嚼功能，促进胃肠消化与吸收，可以吃点烤面包、饼干、馒头、碎菜等。

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粥

先把大米淘洗干净再煮，沸腾之后用文火继续煮至米烂，直到熬成米糊状，就可以给宝宝吃了。也可以根据宝宝的口味在粥内加入食材或水果，做成美味可口的菜粥和果粥。

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烂面条

到市场买薄一点细一点的好面条，把面切短，锅中加适量的水煮开，放入面条。煮开后再加点水把面条煮烂，再加一点菜泥、蛋黄、鱼松，还可略加少许熟色拉油调味。

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果泥

将苹果或香蕉洗净，苹果切成两半，香蕉剥去一边皮，用勺刮成泥，可以随刮随喂。

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菜水和果汁

宝宝出生后15－20天左右就可以喂食少量的菜水或果汁。可以把新鲜的蔬菜和水果放入锅里，盖上锅盖煮5分钟冷却后把水滤出来，就可以喂宝宝吃了。

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动物泥

这里所说的动物泥一般指猪的肝呀、鱼呀、或其它动的肝之类的。制作方法都差不多，用刀背横剖刮取血浆样的细细的就是泥。放到粥内煮熟，就是所谓的肝泥粥（鱼只要把鱼蒸熟去皮去骨把鱼肉搅烂就可以吃了）加点调味后味道很不错的。

注意事项

注：宝宝比较小，特别制作泥的时候一定要注意里面的硬物质一定要拿出来，特别是鱼的刺再小也不能放到里面。

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