首先在樱桃萝卜中是含有大量的木质素和硫代化合物存在的，而对于这些元素来说，是能够帮助我们起到防癌作用的。能够通过吃樱桃萝卜的方法来帮助我们预防疾病产生。

实际上在樱桃萝卜中是富含大量的维生素C存在的，而且其中的各类矿物质、微量元素也很丰富，特别是樱桃萝卜中独有的木质素、芥子油等多种成分都是非常丰富的

吃樱桃萝卜的方法可以起到解油腻、止咳化痰的功效，同时还有止泻利尿、通气宽胸的效果，对于常见的肺部不适情况，都可以利用吃樱桃萝卜来帮助缓解，对于促进肠胃的蠕动，促进消化都是有好处的。