雪崩：就是常年积雪山脉由于外力作用下使其失去平衡，造成雪块滑动，进而引起更多的覆雪运动，使大量的积雪瞬间倾盆而下的现象。

雪崩发生前没有预兆，但可以预防。

例如：大雪、大雾、阴雨，突然升温等天气最好是不要去滑雪。

发生雪崩，不要慌张一定要冷静。

我们应该向山坡两边猛冲，不要往山下跑，雪崩的速度20-30米/秒我们是跑不过的，或者跑到地势较高的地方，树木岩石比较多的地方，尽可能冲出雪流的流域。

如果雪崩已经在眼前了，深吸一口气，屏住呼吸，如果有树木、岩石坚、坚固物体要抓紧（雪崩的冲击气流很大），尽可能不要被雪流冲走。

如果不幸被卷入雪流，要逆流而上做游泳姿势四肢向上游动，最大限度处于雪流表面，埋的越浅生存几率就越大；

雪流停下时，两臂交叉胸前，尽可能营造出口鼻与胸部呼吸所需要的范围。

如果被埋雪里，要奋力破雪而出，因为时间越长雪的硬度就会就越硬，逃生的几率就越低；

如果挣扎几乎无用，就停下来保持体能，等待救援，大声呼救！

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