家常素菜怎么做(十一)素排骨高汤
来源:网络收集 点击: 时间:2024-05-08【导读】:
吃素食经常会被担心的问题就是营养不够,特别是有的小伙伴认为吃素的话可能会缺乏蛋白质之类的。其实只要你菜谱搭配的好,完全可以甩开膀子吃,不用担心营养的问题。今天就专门给大家推荐一个素排骨高汤的做法。没错,你没看错,素食也能做高汤,看看怎么做的吧工具/原料more新滋味素排骨 (一包)玉米(一棵)胡萝卜(半根)芹菜(适量)上海青(一把)枸杞(适量)齐善山珍蔬菜纯素调味料适量高汤粉适量盐适量方法/步骤1/4分步阅读
2/4
3/4
4/4
注意事项
1、玉米切块,胡萝卜切段,芹菜切碎,上海青洗净备用

锅里倒油加热,将解冻好的新滋味素排骨放进锅里煎至微黄,捞出备用

锅里加水,放入玉米和胡萝卜煮开

放进新滋味素排骨,加入盐、高汤粉、山珍蔬菜纯素调味料搅匀即可


素排骨是用大豆分离蛋白做的,不是真肉,不用煮太久,不然容易煮变形。
美食素食家常美味版权声明:
1、本文系转载,版权归原作者所有,旨在传递信息,不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台,不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私,请联系本站管理员删除。
4、文章链接:http://www.1haoku.cn/art_710307.html
上一篇:君子兰花盆里有蚯蚓怎么办
下一篇:如何跟孩子好好说话?