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    家常素菜怎么做(十一)素排骨高汤

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-05-08
    【导读】:
    吃素食经常会被担心的问题就是营养不够,特别是有的小伙伴认为吃素的话可能会缺乏蛋白质之类的。其实只要你菜谱搭配的好,完全可以甩开膀子吃,不用担心营养的问题。今天就专门给大家推荐一个素排骨高汤的做法。没错,你没看错,素食也能做高汤,看看怎么做的吧工具/原料more新滋味素排骨 (一包)玉米(一棵)胡萝卜(半根)芹菜(适量)上海青(一把)枸杞(适量)齐善山珍蔬菜纯素调味料适量高汤粉适量盐适量方法/步骤1/4分步阅读

    1、玉米切块,胡萝卜切段,芹菜切碎,上海青洗净备用

    2/4

    锅里倒油加热,将解冻好的新滋味素排骨放进锅里煎至微黄,捞出备用

    3/4

    锅里加水,放入玉米和胡萝卜煮开

    4/4

    放进新滋味素排骨,加入盐、高汤粉、山珍蔬菜纯素调味料搅匀即可

    注意事项

    素排骨是用大豆分离蛋白做的,不是真肉,不用煮太久,不然容易煮变形。

    美食素食家常美味
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