通过听觉记忆。如果您善于记住口中所说的话和耳中所听到的话，那么您很可能会成为听觉学习者。

深吸一口气。浏览整篇文章或必读的课程。如果内容太长，则可以分为几章来完成。

记忆的关键是重复。首先阅读第一句话。然后，请勿阅读本书，并以您自己的语言重复。然后阅读第一句话和第二句话。然后重复此操作，不要大声朗读。然后阅读第一句话，第二句话和第三句话。然后阅读内容而不阅读本书，直到您完全记得为止。重复直到您完全记得文章的内容。

休息一会保持头脑清醒非常重要。当您想几乎记得某件事时，请休息20至30分钟。休息时，做些轻松愉快的事情。

休息一会后，测试一下自己，看看是否还记得一切。如果您还记得，那意味着您真的记得。如果某些内容变得模糊，请集中精力再次重复此部分的内容。

听你自己的声音。阅读并记录您需要记住的内容，然后在睡觉时播放自己的记录。该方法不适用于您刚刚学到的内容，并且您对此并不熟悉。但这有助于增强您对已学知识的记忆。

听别人的声音。如果可能，记录老师在课堂上说的话。聆听两次或三次可以有效地帮助您记住课程的内容。

来回走动。。背书时，您可以随身携带书籍。通过走动，您可以有效地利用左脑和右脑来增强记忆力。

读和写。阅读或者背诵一些内容之后，如果有时间的话最好再将其写下来。好记忆不如烂笔头哦。