订阅怎么做醪糟金燕耳银耳莲藕梨羹
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-08【导读】：
银耳具有清热润肺、强身健体、提高免疫力 和养颜养颜等功效。再加上雪梨和莲藕有清热润肺的作用。工具/原料more金燕耳银耳(6g)雪梨(46克)枸杞(20克)红枣(8克)莲藕60g醪糟37克水600克方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
雪梨半个，去核切块。莲藕60g洗净后刮外皮，切片。红枣洗净，去核切块。
2/6金燕耳银耳6g倒入养生壶中。
3/6养生壶中注入600ml的纯净水。
4/6倒入步骤一中的全部食材材料。
5/6养生壶滋补汤模式，水沸腾后煮20分钟即可。非常省时。
6/6做好的金燕耳莲藕梨羹室温放凉，放入冰箱冷藏一晚上，第二天取出，室温放置30分钟，根据个人口味加入适量醪糟米，即可食用。
注意事项喜欢热食的可适当温热后加入适量醪糟米。
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