订阅宝宝辅食：鳕鱼菌菇汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-09【导读】：
鳕鱼富含蛋白质且少刺，是宝宝鱼类辅食的不错选择。菌菇味道鲜美，膳食纤维以及各种矿物质的含量丰富。两者搭配，一碗鲜美的鳕鱼菌菇汤就完成啦，是宝宝辅食的不二之选工具/原料more香菇 15g杏鲍菇 15g鳕鱼 30g方法/步骤1/4分步阅读
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鳕鱼放入硅胶耐热蒸盒，放入微波炉500W加热1分钟
2/4将鳕鱼去皮后撕成小块，将杏鲍菇和香菇切成小块
3/4锅中加水，加入杏鲍菇和香菇中火煮至变软，然后加入鳕鱼，中火煮至熟透。
4/4装盘后就可以端上餐桌
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