订阅栗子炖乌鸡汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-11【导读】：
乌鸡，甘平，入肺肾，滋阴益气，能双补肺肾；栗子性味甘，具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血的功效工具/原料more乌鸡(半只)板栗(半斤)葱姜蒜适量鸡精适量盐油适量方法/步骤1/5分步阅读
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注意事项
在市场上买半只乌鸡，让卖家剁成块
2/5准备半斤生栗子，煮点热水，栗子放进去泡一会儿，皮很快就下来了
3/5砂锅内放入乌鸡块、栗子仁，加水至没过鸡块和栗子仁
4/5和姜片一起放锅里,盖上盖开煮40分钟
5/5最后加葱蒜、盐和鸡精调味即可
注意事项挑选食材要新鲜
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