订阅红枣山药百合粥
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-19【导读】：
红枣、长山药、百合、大米粥，补气润肺，秋季吃是不错的选择。工具/原料more红枣(8个)山药(（长）200克)百合(干)(30克)剩大米120克纯净水1500毫升冰糖 15克步骤/方法1/7分步阅读红枣洗净，山药削去皮。
2/7百合捡干净，提前用冷水浸泡。
3/7山药切滚刀块，速放冷水里泡上，以免氧化变黑。
4/7剩下的米饭。
5/7将枣和山药入锅，加入纯净水，开火煮至六成熟，下入百合和大米及冰糖煮熟既好。
6/7这是煮好的粥。
7/7装碗的粥。
2/7百合捡干净，提前用冷水浸泡。3/7山药切滚刀块，速放冷水里泡上，以免氧化变黑。4/7剩下的米饭。5/7将枣和山药入锅，加入纯净水，开火煮至六成熟，下入百合和大米及冰糖煮熟既好。6/7这是煮好的粥。7/7装碗的粥。 版权声明：
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