6个月宝宝辅食--菠菜泥
来源:网络收集 点击: 时间:2024-05-11【导读】:
菠菜含有丰富维生素 C、胡萝卜素、 蛋白质、以及铁、钙、磷等矿物质 1、润肠通便 2、预防贫血 3、促进生长发育4、增强抵抗力工具/原料more菠菜米粉方法/步骤1/6分步阅读
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准备食材:菠菜两三根,米粉15g

菠菜洗干净、去根

将菠菜叶子放锅中,开水焯熟

将焯熟的菠菜用料理机打成泥

用适量温水冲调米粉糊

将菠菜泥倒入米糊中,搅拌即可

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