订阅食补养生四川豌豆凉粉的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-19【导读】：
豌豆中富含人体需求的各种营养素，其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力，增强人体对各种疾病的抵抗预防能力方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
准备一碗豌豆粉，一碗粉，一碗水，给它稀释。
2/7锅里放2碗水，正常应该放3碗水，我放少了。水开倒进稀释好的豌豆粉。
3/7水放少了，所以一拖一拖的，有点老。装盆用冷水来放凉。
4/71个小时以后冷了，盆扣过来，就是这样子的。
5/7掐点自己种的葱
6/7摘三个辣椒
7/7搅拌均匀。这个凉粉还可以，比较粘调料。平常在菜市场买的那种凉粉，都不粘调料。味道不错，糯糯的，有嚼劲，每一块都粘着调料。
注意事项豌豆熟以后极不宜消化，胃肠道消化功能欠缺者最好少食用豌豆，以免引起消化不良
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