工作记忆

这是一种在工作中的短时记忆，保留的时间非常短，也就是短短的几秒钟。储存的位置位于前脑的皮质中，并可以同时记住多种事务。例如和别人交谈的时候你可以记住对方的句子从头到尾，还能对着另外一个人做手势等等。这种记忆在40岁开始退化。

暗示记忆

暗示记忆又可以称为肌肉记忆，它并不需要人的意识知觉。因此，人可以下意识的做出一些动作，例如驾驶汽车、骑单车、格挡、转身等等。暗示记忆是储存在小脑中的，如果暗示记忆消失了，就意味着心智受伤很严重。

遥远记忆

遥远记忆是要不断积累各种主题的信息，储存的位置散布在大脑的四周。例如答题闯关和猜谜语的优胜者的遥远记忆就十分的强。随着年龄的增长，这种记忆会逐渐的退化。

插曲式记忆

插曲式记忆的储存位置是人体大脑的海马体，主要是关于个人的特殊经历，例如你和某个人的相遇、获得比赛的胜利、求婚成功等等。这些特殊的经历会使你记忆深刻。

语言记忆

通常情况下文字符号和它们所代表的含义，在人脑中是不会轻易消失的。大家可能对此深有体会，即使有些不经常使用的字或者词汇一旦想起或者看到还是能够识别和书写。

短时记忆变为永久记忆

短时记忆变为永久记忆一直都是一个难题，特别是在学习中。方法无外乎是不断的重复、保证足够的睡眠以及手、脑眼和嘴的配合。不断地重复是为了巩固神经回路，足够的睡眠是为了大脑更好的梳理记忆，手、脑眼和嘴的配合是为了不断的运用记忆。