年过完了，每个人身上都或多或少地长了一点肉，朋友圈都是嚷嚷着要减肥的姐妹们。想控制体重，首先从饮食习惯开始改变，摒弃大鱼大肉和各种聚会，家里备一点咸菜，就着一碗清粥别提多爽！工具/原料more干萝卜丁(150克 )色拉油15克 生姜1块 大蒜4瓣 豆瓣酱2勺 剁椒1勺 方法/步骤1/10分步阅读

备好食材

2/10

萝卜丁有点干，用开水泡20分钟

3/10

洗净沥干水分

4/10

生姜大蒜剁碎

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锅里放油

6/10

生姜大蒜炸香

7/10

放豆瓣酱炸香后关火

8/10

将萝卜丁倒进锅中

9/10

拌均匀

10/10

加一勺剁椒即可开吃。

注意事项

萝卜丁也可用凉水泡，延长泡的时间即可。

美味