订阅板栗山药兔肉
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-13【导读】：
兔肉 属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，与其它肉类相比较，具有很高的消化率。很喜欢兔肉，吃了也不怕胖。工具/原料more兔腿(1个)山药(200克)板栗(150克)胡萝卜(80克)料酒2勺盐1勺生抽2勺老抽1勺冰糖1块葱1把生姜1块油1勺步骤/方法1/8分步阅读兔腿切块洗净后放入凉水中，放姜片煮开后放点料酒去腥，捞出洗净
2/8锅中稍放点油煸炒一会，放入料酒
3/8放老抽、生抽
4/8放冰糖
5/8放开水大火煮开后改小火
6/8准备山药、胡萝卜切块，板栗去壳（忘拍）
7/8等兔肉酥烂后放入其余食材，放盐
8/8等山药软绵后大火收汁撒上葱花
2/8锅中稍放点油煸炒一会，放入料酒3/8放老抽、生抽4/8放冰糖5/8放开水大火煮开后改小火6/8准备山药、胡萝卜切块，板栗去壳（忘拍）7/8等兔肉酥烂后放入其余食材，放盐8/8等山药软绵后大火收汁撒上葱花 版权声明：
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