最近有朋友在梳子的博客里面说自己生完孩子之后脱发其实有可能是气血两虚所致哦。其实女性每个月都会有那么几天，所以一定要注意补血，尤其是产后和冬季如果血气不足，就会畏寒怕冷，手脚冰凉，脱发白发。。。。不知道大家喜不喜欢顿阿胶呢？阿胶可是女性补血的恩物啊~如果有时间的话，可以和梳子一起炖个阿胶汤哈！养气补血非常好的哈！工具/原料more枸杞、蜜枣、瑶柱、阿胶步骤/方法1/6分步阅读

杞子若干，瑶柱两颗，蜜枣两颗，阿胶一块~和阿胶搭配的主要是鸡肉~(*^__^*) 嘻嘻……如果不爱吃煲过汤的肉的话，就放多两个鸡爪吧，鸡爪很多人都喜爱，而且汤品特别清甜。

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然后还要放一点猪骨或者猪肉~大概二两都差不多了，两种以上不同的肉，炖出来的汤会鲜美许多！

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生姜。。。。；两片就够了，呵呵，生姜驱寒去腥味，非常好用。

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然后材料洗干净，放锅里，可以用电炖锅，但是后来发觉炖汤可以不用看火，汤炖出来之后很清很好。

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在汤锅里面加水，就OK了，炖好了就自动保温了！

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快炖大概2小时，漂亮女人绝对是吃出来的。

注意事项

阿胶不要太早放

气血阿胶