软饼卷肉丝的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-05-13【导读】:
每天早上都要给孩子准备早饭,也有发愁吃什么的问题。今天做的软饼卷肉丝,看着孩子很喜欢吃呢。下面我就把具体做法写一下,和大家分享。工具/原料more猪里脊(约150克)面粉(约80克)酵母2克甜面酱15克葱丝30克食用油适量生菜球少许方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
昨天晚上我做的准备工作,先把里脊肉洗干净切成肉丝,然后用5克料酒和10克淀粉搅拌均匀,盖上保鲜膜放冰箱里备用。


面糊也是昨晚提前准备的,先在一个中等容器里放少许温水,放入2克酵母,搅拌均匀。然后放入80克面粉,继续加温水,搅拌成没有面疙瘩,比较稀的面糊。盖上保鲜膜,放在室内备用。


早上起来先烙饼。取平底锅开火热锅,可以放油也可以不放,我一张饼放油了,另一张没放,口感差别不大。先倒入面糊,摇匀成一个饼面,用小火两面来回烙,直到饼两面有均匀虎皮点就是烙好了。


饼烙好后,继续用平底锅炒肉丝,先放少许食用油,下入肉丝快速翻炒,炒至肉丝都散开,并且变色发白。这时加入15克甜面酱,快速翻炒。


提前切好葱丝,等肉丝和面酱都炒匀了,这时下入葱丝快速翻炒,炒至葱丝变软就可以关火装盘了。不用放盐!

炒好后的肉丝和烙好的饼如下图,饼我用刀一切二了,这样方便卷菜。这时清洗生菜球,备用。

取半张饼,铺上一层生菜铺上一层肉丝,然后用力卷起来。软饼卷肉丝就做好了,酱香味浓郁,早上吃很开胃。


炒肉丝时因为用了酱,比较咸所以就不用放盐了。
整个炒肉丝过程,都是快速翻炒。因为肉丝上浆用了淀粉,还有酱都极容易粘锅糊锅。
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