随着生活节奏的加快和工作压力的增大，脱发已经变成了一种很正常的时候，面对这个困扰很多人都没办法解决，面对脱发日益严重却束手无策，我们今天主要来说一下脱发的主要原因和治疗方法都有哪些？工具/原料more生活常识方法/步骤1/6分步阅读

遗传性脱发

脱发是具有遗传性的，如果父母双方都有脱发的问题的话，那么孩子是很容易遗传到脱发或者出现发量少发质不好等问题的，这属于遗传性脱发。

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遗传性脱发的解决办法：遗传性脱发没有针对性的解决办法，只能尽可能的补充营养，保证头皮健康，少量食用会对头皮产生伤害的洗发水，用生姜擦拭头皮刺激毛囊生长速度。

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产后脱发

产妇生完孩子以后，随着体内激素的变化及休息时间不足而引起脱发，这个属于一种很正常的生理现象，产妇及家人都不用过多度焦虑。

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产后脱发的解决办法：我们说过了，这属于一种阶段性的脱发，随着产妇的作息时间稳定和体内激素趋于平衡以后，脱发情况就会慢慢改善，但是一定要保证作息时间问题，尤其是要保证睡眠时间和睡眠质量。

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焦虑型脱发

现在很多年轻人的压力都很大，长期处于紧张和焦虑的状态，睡眠时间段。睡眠质量差的情况下同样会导致脱发问题的产生。

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焦虑型脱发的解决办法：放松心态，积极转移自己紧张的情绪，学会放松自己的心情，培养其他的兴趣来转移自己的注意力，早睡早起的生活习惯，保证好的睡眠质量和充足的睡眠时间。

注意事项

自己的亲身经验，希望可以帮到你

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