饭前不要用强烈的语言训斥宝宝，如果宝宝吃饭吵闹，要以正确的方式教育宝宝。例如告诉宝宝吃完饭妈妈带你去游乐场。

进餐前给宝宝舒适愉快的饮食环捷，让宝宝在愉快的气氛中进餐。例如把宝宝准备的食物用手盖上，对宝宝说看看妈妈给你准备的什么呀，然后双手拿开。

进餐时尽量不让宝宝边玩边吃，同时避开边看电视边吃饭的情况。

宝宝进餐前不要让宝宝吃太多的零食，因为如果餐前吃零食太多，会影响宝宝的正餐食物进食量。

如果宝宝吃到一半就开始玩，可能表示宝宝不想吃了或者吃饱了，此时不能强迫宝宝再吃，吃的太饱容易消化不良。