简介这款百合润肺米糊是妈妈的养生宝典上看来的，是治疗支气管炎的食疗验方。 因为百合的比例较多，所以这款米糊的口味上百合的味道比较明显，有点儿苦味，但是口感浓稠，喝起来挺润的。不喜欢百合味道的，可以多加些红枣，百合份量适量减少些。用餐人数：1-2人工具/原料more百合(25g)核桃(15g)粳米(65g)红枣(12个 )水适量方法/步骤1/6分步阅读

粳米，红枣，核桃和百合称量好。

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百合泡软，红枣去核后，和核桃一起切碎。

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粳米淘洗一遍。

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将切碎的红枣，核桃和百合倒入豆浆机中。

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往豆浆机中加水到上下水位中间就可以了。

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豆浆机盖好盖，接上电源，按营养米糊键，10多分钟后，豆浆机鸣叫，米糊就做好了。

注意事项

百合要提前泡软，至少需要泡2个小时。泡软以后才容易切碎。虽然豆浆机可以打干豆，但是一般来讲，我们打糊的材料尽量能提前泡软，这对机器耗损比较小些，可以延长使用寿命。nbsp;nbsp;

百合润肺