春天养生必备,润肺止咳的小吊梨汤!
来源:网络收集 点击: 时间:2024-05-15【导读】:
小吊梨汤滋阴润肺、美容养颜,那么多锅具我为什么选择用蒸烤箱来做这款汤呢,很简单,用蒸烤箱真的不用去看着锅和时不时的搅动,只要放进去就可以忙自己的事情去了,不粘底、不溢锅,真得很省心。工具/原料more雪花梨(700克)干银耳(15克)水(1500克)老冰糖(100克)乌梅10克山楂干20克枸杞20粒方法/步骤1/12分步阅读
2/12
3/12
4/12
5/12
6/12
7/12
8/12
9/12
10/12
11/12
12/12
注意事项
准备好所有食材,雪花梨煮汤的味道更浓,所以尽量选择雪花梨,乌梅和山楂干可在药店买到。

干银耳用凉水泡发。

泡好的银耳去掉黄色的根部,将大朵撕成小朵,越碎越好,比较容易出胶。

雪花梨加一点盐和面粉泡入清水中,几分钟后用小刷子将外皮刷干净,清水冲净即可

雪花梨连皮一起切成厚片。

乌梅、山楂干、枸杞清洗干净备用。

将银耳和1500克清水倒入锅中煮开后大火煮五分钟。

将老冰糖倒入锅中煮化。

放入梨、山楂、乌梅、枸杞一起煮开。

将锅放入长帝蒸烤箱的下层。

启动蒸烤箱纯蒸功能110度1小时,蒸好后在里面焖半小时再取出来,小吊梨汤就做好了。

可以直接食用,也可以将汤过滤出来只饮汤,不过里面的银耳梨最好不要浪费,食后对肠道也是有好处的。

蒸烤箱蒸功能结束后不要马上取出,因为砂锅或这种玻璃锅都有保温功能,再虚蒸30-60分钟汤汁更粘稠。
雪花梨不要扔皮,皮的营养价值很高。梨核的营养价值也很高,所以可以将梨核一起煮,煮完取出扔掉即可。
版权声明:
1、本文系转载,版权归原作者所有,旨在传递信息,不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台,不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私,请联系本站管理员删除。
4、文章链接:http://www.1haoku.cn/art_768005.html
上一篇:华为隐私空间在哪里打开
下一篇:自己的店铺链接怎么获取