蜜桃物语蜜桃营养成分丰富，富含蛋白质、糖类、膳食纤维、β胡萝卜素、维他命B1、B、C、磷、铁。桃肉能养血美颜，桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用樱桃是公认的美容佳品养颜驻容 樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。工具/原料more牛奶(250M L)蛋清(250ML)糖浆(50ML)桃子(1个)樱桃(10个)步骤1/4分步阅读将牛奶，蛋清，糖浆材料一起拌匀，倒入碗中2/4盖高温保鲜膜入蒸锅蒸熟备用3/4取樱桃核的好方法，用的吸管。4/4将桃子切碎铺在蒸好的奶白底上，再将樱桃堆放中间即可。