订阅健脾的白果猪肚汤怎么做？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-16【导读】：
经常出现脾虚的朋友，可以看下这道健脾的白果猪肚汤。工具/原料more茯苓 15克山药 10克炒扁豆 15克薏苡仁 15克蜜枣 2个陈皮 少许莲子 15克黄芪 10克白果 5个（药店有售）方法/步骤1/4分步阅读
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注意事项
先将猪肚清洗感觉，焯水，去掉多余的油脂。
2/4接着把猪肚和茯苓，山药，炒扁豆，薏苡仁，蜜枣，陈皮，莲子，黄芪，白果等，一起放入砂锅中，注入适量的水和黄酒，开火煎煮。
3/4煎煮的过程，用火是关键，先大火，后小火，中途可看下猪肚是否熟透。
4/4最后把猪肚切成小片，一道健脾又美味的白果猪肚汤就做好了。
注意事项猪肚要清洗干净，不然腥味重。
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