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    豆腐和什么做汤好喝

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-05-16
    【导读】:
    豆腐是豆制品,补充蛋白质,易于消化,还有清热之效。配伍不同的食材,不同体验。工具/原料more豆腐(1盒)葱数段姜数片方法/步骤1/6分步阅读

    豆腐鱼汤或者豆腐鱼头汤:整鱼或者鱼头,洗干净,一点血水不要有,除干净内脏,鱼泡,鱼鳃等。少量盐擦拭表面,放篮子沥干1~2小时。起油锅,爆姜和葱白,将整鱼或者鱼头放在姜上爆,不粘底。爆至发黄翻面,爆至两面焦黄。冲入满满一锅开水,大火煮10分钟或至鱼汤奶白色,换白瓷锅小火慢煮,换锅时去掉爆焦的葱白。重新放入葱段和姜片慢煮1小时,倒入盒装切丁的豆腐煮开,根据情况加少量盐。(因为盐在之前已经擦拭过表面,吃口淡的不需要加盐了)完成!

    2/6

    番茄豆腐肉糜汤:不放油,适合体虚者。番茄去皮切丁放入汤锅;豆腐盒装,小刀横竖刮两刀,放入汤锅;倒入适量水,煮开。肉糜选猪腿肉去掉肥肉或者买纯瘦肉打成肉糜,洗干净,用盐和蛋清腌10分钟。这时汤正好煮开了,加盐适量,将肉糜穿汤,煮开后完成!

    3/6

    豆腐鸭血汤:适合血虚贫血,补血而不上火。起油锅,爆葱姜段,盒装鸭血和盒装豆腐小刀横竖刮两刀。先爆鸭血,1分钟后倒入豆腐,继续爆。鸭血颜色加深后,加入清水煮10分钟,加盐加黑胡椒。完成!

    4/6

    豆腐酸辣汤:将笋开水烫一下,弃去汤水。再将笋切丝。笋丝先煮半小时,加香菇丝,豆腐丝煮开,倒入酸辣调料(有卖现成的,也可以自己加醋和鲜辣粉),煮开后完成!

    5/6

    青菜豆腐汤:清淡无胃口时的良药,比药管用。青菜切段,起油锅炒一下,加水煮开后,加豆腐煮开完成!

    6/6

    豆腐海鲜疙瘩汤:汆各种海鲜如活虾,活蟹,煮开后,倒入调好的面粉,煮开10分钟,加豆腐,活蛤蜊,虾皮等煮开,加盐即可完成!

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