燕麦米是除了大米，小麦之外，受大家所关注的米类。它比大米的好处有很多，而且糖量不高，所以有糖尿病的非常适合食用。 用燕麦米煮好的粥的口感很好，润滑爽口，加了牛奶和香芋，嚼到嘴里更是口感丰富。工具/原料more燕麦米(80克)芋头(200克)甜牛奶1瓶步骤/方法1/9分步阅读准备好材料。2/9燕麦米可以提前半小时泡水。煮粥不仅省时间，口感也会更好。3/9芋头去皮切成小块。4/9然后放到锅里隔水蒸25分钟左右。5/9蒸至筷子能插入即可。6/9燕麦米放到锅里加两倍多一点的水大火煮开后小火煮30分钟。7/9煮到像开花一样。拿筷子搅拌一下，发现粥已黏稠，就可以盛到碗里了8/9然后加入甜牛奶。9/9再加入蒸好的芋头即可。