拥有一头飘逸的长发是每个女性梦寐以求的，但对于头发生长缓慢的人而言，一旦尝试了失败的发型，这段丑陋的时间将变得遥遥无期，如何促进头发快速生长，是很多人心中一直想知道的迷，今天小编就给大家推荐几种方法，一起来看看吧。方法/步骤1/7分步阅读精油按摩，会增加头部血液循环，用于刺激毛发生长。2/7头发营养，多吃含蛋白质的食物，如坚果、肉类等。3/7经常梳理头发，上床睡觉前梳理头发可以改善血液循环，从而增加头发的生长。4/7头发护理，头发抹上蜂蜜，用棉布包好，30分钟后用清水冲洗干净，滋养头发。5/7睡眠，每天保持八小时睡眠时间，适当让身体放松。6/7多喝水，有助于滋润我们的皮肤和头发。7/7温馨提示如下。