替代品。就像失恋了找另外一半来代替自己感情的空虚，比如关注其他最新的产品。久而久之自然就淡忘了，再提起来也没有什么兴趣了。

手机和电脑设置。电脑禁止上微博，手机干脆把微博软件卸载了，再狠一点，直接不要浏览器了。

微博清理。把那些搞笑的，有兴趣的，统统删除了，取消关注，更狠的方法是一键删除微博，注销了微博账号。

挖掘其他的兴趣爱好。比如看看书，弹弹吉他，参加一些培训，或者自学某个技能，忙碌的工作可以让你忘记一切。

旅行。可能你说旅行看到好看的风景会不由自主地拍照上微博，其实在路上的话，真的可以让你戒了很多东西，因为你考虑的更多方面是基本的吃住行。总之，多参加一些户外运动吧，这样对你的身体也好。

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