女子不可百日无糖，这是以前养生书里所形容的。这里的糖指的就是红糖。懂中医的朋友们都知道，红糖是那种带有温而补之，温而通之，温而散之的功效。富含丰富的微量元素及微带刺激机体造血的功能。问我为何会知，因为每年都会送我红糖的好友她是超懂红糖的。义乌的红糖是相当的名的，我在义乌十几年了，与朋友相识也有八年时间，每一年她都会给我送来她家自己榨的红糖，也正是她的每年一送，让我也养成了吃红糖非她家不可的呢。现在在义乌工业生产红糖的很多啦，但像朋友家那样子老方法老传统的榨制红糖真的是少之又之。朋友说她家每年是将自己榨的红糖送给朋友们。让朋友们吃好吃出甜蜜吃出好身体，生活天天能甜甜蜜蜜。像我家娃爸他对红糖馒头也是相当的喜欢。昨天晚上还是他说的想吃红糖馒头的，于是我就用朋友送来的自家红糖来调配了今天的这一款红糖馒头，朋友们喜欢也可以参考一下。工具/原料more红糖(60克)中筋面粉(500克)清水(260克)色拉油5在酵母(干)5克步骤/方法1/5分步阅读将红糖过筛，加入清水，再加入色拉油及粉还有酵母。2/5揉至面团光面，再分一半出来搓圆擀成面皮。3/5再将面皮卷好，切成大小相等的小面团，再入蒸锅先醒20-30分钟。4/5再蒸制17分钟左右即可，蒸好后不要急着开盖，焖一下这样子蒸好的馒头才会更加的漂亮。5/5这样子一份红糖馒头就完成了