订阅莲子百合山药猪展汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-17【导读】：
很清补滋润的一道汤水，适合这个寒冷又干燥的季节。工具/原料more铁棍山药(1根)干百合(30g)干莲子(50g)猪展肉(150g)姜片(4片)盐(根据个人口味添加)步骤1/11分步阅读山药去皮洗干净切块
2/11猪展切片，烧一锅开水，放入肉片焯水2分钟
3/11百合和莲子分别用水泡30分钟
4/11汤煲里放入肉片
5/11放入姜片
6/11放入莲子和山药
7/11倒入适量水，我放了材料的3倍水量
8/11盖锅盖，大火烧开后转最小火
9/11煮20分钟后加入百合
10/11熬煮40分钟后加入盐
11/11大火滚一下就行了
2/11猪展切片，烧一锅开水，放入肉片焯水2分钟3/11百合和莲子分别用水泡30分钟4/11汤煲里放入肉片5/11放入姜片6/11放入莲子和山药7/11倒入适量水，我放了材料的3倍水量8/11盖锅盖，大火烧开后转最小火9/11煮20分钟后加入百合10/11熬煮40分钟后加入盐11/11大火滚一下就行了 版权声明：
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