订阅自己做腐乳芝麻酱
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-17【导读】：
健脑：鱼肉中丰富的欧米伽3不饱和脂肪酸，对健脑益智、促进儿童智力发育非常有好处。芝麻酱也有很好的健脑功效，因为它跟鱼一样，含有丰富的不饱和脂肪酸。每100克芝麻酱的脂肪酸含量是黄花鱼的13倍多，草鱼的33倍!护心降脂：吃鱼能保护心脏和心血管，这些好处也是鱼肉中丰富的不饱和脂肪酸带来的。而芝麻酱中丰富的不饱和脂肪酸也有同样的作用。一勺芝麻酱，其中的脂肪酸含量超过半斤的草鱼和鲤鱼工具/原料more芝麻酱(适量)腐乳(适量)葱花适量盐适量方法/步骤1/5分步阅读
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注意事项
芝麻酱2勺
2/5放入腐乳
3/5放入葱花
4/5放入香油
5/5放入盐，拌均匀即可
注意事项nbsp;香
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