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    舌尖上的美食——木耳蜜豆炒山药

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-05-18
    【导读】:
    这道菜色泽艳丽,清爽利口,补气清肺,小伙伴们,动起来~~工具/原料more木耳(适量)蜜豆(适量)山药(适量)白醋适量玫瑰酒适量淀粉适量食盐适量鸡汁适量糖适量橄榄油适量方法/步骤1/7分步阅读

    山药去皮,用波浪刀切片,用清水浸泡,不易变黑

    2/7

    蜜豆两端切成燕尾状

    3/7

    选择小而厚的木耳,泡发去根,保证口感爽而脆

    4/7

    倒入净水在锅中,加入少许白醋,倒入山药过水汆熟,随后将木耳、罩耻荡蜜豆、胡萝卜倒入锅中,断生后捞出备用。

    5/7

    在干净的锅中倒入橄榄油,倒爬囊入食材,翻炒

    6/7

    加入盐、鸡汁、耗油调味翻匀

    7/7

    将炒熟的菜肴宙驾用淀粉水勾芡,放入少许玫瑰酒入味出锅即可。

    美食山药胡萝卜营养早餐
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