提升前手直拳力量以及效果的方式，探究其与击打效果的关系，采取的主要方式就是运用各种类型的前手直拳出手方式。方法/步骤1/8分步阅读每一次出拳力量是从地上起来的，再传导到腰，然后再到手臂。2/8做脚部的旋转，前手出拳。3/8后手后脚旋转，同时出拳。4/8前手往回拉，拉回来在这个位置护住肋骨，护住下颚，端住。5/8在抱架的基础上出拳前手。6/8手腕不要打平了，旋转一下。7/8用拳峰最高点去接触。8/8手臂不要太直，用爆发力去打击对手或者拳靶。