什么时间饮用蜂蜜最佳呢？今天小编就来和大家介绍一下，希望对大家有所帮助。方法/步骤1/4分步阅读6: 30：清晨起床后喝一杯蜂蜜水，清洗肠道，有利于形成排便反射，及时排除体内垃圾和毒素。2/4下午4:00：正好处于胃中空虚的时刻，喝一杯温热的蜂蜜水可以为身体补充些糖分和能量。3/4晚上10:30：临睡前喝一杯蜂蜜水，既可补充夜晚需要的水分又能缓解紧张的神经，能够带来良好的睡眠，使疲劳的身体得到恢复。4/4总结如下。