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    蒜蓉西兰花——热水煮兰花

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-05-19
    【导读】:
    闲来无事,做一个西兰花菜品,菜的绿意与美妙都在美食中。工具/原料more西兰花(1颗)盐一勺方法/步骤1/7分步阅读

    选择一颗比较嫩嫩的西兰花

    2/7

    把西兰花掰成一小朵一小朵,放入大碗中

    3/7

    在碗中放入清水,一般为温水比较好

    4/7

    将食用盐倒入碗中,一般为一小勺

    5/7

    打开电磁炉,锅中放水,将水煮沸

    6/7

    将西兰花从碗中捞出来,放入锅里

    7/7

    继续将西兰花热水中煮,直至西兰花变脆,用铲子稍微用力就可以斩断,这个时候西兰花可以起锅了。

    注意事项

    西兰花煮的时候要放盐

    西兰花
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