大便粘

如果发现大便不成型，并且用水冲时会发现厕所壁上粘粘了一部分，则说明你为脾湿，并且还伴随着消化功能异常的问题。

手脚冰冷

手脚感到冰冷是指，即使在天气冷的时候，你并没有感受到冷，可是手脚依然是冰的，不易变得暖和，这说明你的脾虚。

贫血

女性脾虚很容易出现贫血的问题，时常会感到头晕目眩，并且情绪低落，这都是女性脾虚的症状。

身体肥胖

由于脾胃功能过于虚弱，所以吃进体内的食物会一直堆积在体内，难以被消化，同时自身的新陈代谢过慢，所以脾虚的人身材较为肥胖。

舌苔过厚过黄

在镜子中观察你的舌头，如果发现舌苔过厚，并且颜色偏黄，那么就说明你的脾有点问题，舌头是否健康反应了脾是否健康。

面色发黄

脾的主要功能是控制血液的顺利循环流动，所以一旦脾脏出现了问题，那么血液流通不顺畅，则会出现脸部皮肤发黄。

希望我的经验可以帮到你。