帕金森属于一种多发于老年人的慢性神经系统疾病，如今社会发展迅速，人口的增长以及生活质量日渐提高。生活中总会缺乏运动，不管是青壮年老年人患病率都在逐渐提升。随着年龄的增长，老年人要面临着更多的疾病风险。如高血压、糖尿病、骨质酥松等。帕金森综合征便属于对老年人危害极大的一种慢性神经系统疾病。帕金森综合征属于大脑神经元变性逐步引起的肢体运动障碍，帕金森病起病隐匿，往往不容易被发觉，在生活中应当提高对疾病的重视以及防范意识。那么帕金森究竟是怎么引起的呢？工具/原料more虽然帕金森病听起来是一种骇人听闻的疾病，但是其平均寿命却与正常人相仿，对寿命的影响并不严重。对于部分患者来讲，病程可能会超过20年，大约5%到10%的患者在50岁之前便患有帕金森。引发帕金森的原因有哪些？1/3分步阅读

遗传因素：帕金森具有遗传性，家族式帕金森病患者的出现说明了遗传也是该病发病的因素之一，有家族史的病人患病的几率明显比普通人高。

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年龄因素：帕金森综合征多发于老年人，患帕金森病的患者脑内多巴胺减少程度远远高于正常衰老水平，并且随着年龄的增加，免疫能力以及身体机能下降，患者脑内多巴胺数目不断减少，调节水平也在下降。

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疾病因素：生活中有很多疾病都是因另外一种疾病而引起的，因此疾病本身也可以成为引发的原因。如帕金森便可引发不宁腿综合征。脑动脉硬化便是帕金森病的一种诱发因素。脑干和基底节发生多发腔梗，引起了脑内黑纹状体的病变以及多巴胺的减少，从而诱发了该病的出现。

生活中应该怎么样预防帕金森？1/4

积极适当的运动：老年人要在生活中多加强体育锻炼和脑力的活动。这样的话不仅可以让身心更加健康，还可以缓解神经组织出现衰老。更能提高身体机能与活性。可以跳跳舞、打打太极等，都是很不错的选择。

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多观察生活状况：在生活中要多注意观察自己的家人，如果有发现出现手抖，身体僵硬，嗅觉迟钝等症状的话，则很有可能是患上帕金森了，要及时的去医院进行检查治疗，以免延误最佳的治疗时间。

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避免接触有害物质：要让老年人减少一些对于神经系统有害的物质的接触，如一氧化碳、锰等物质，经常接触这些物质也会导致发生帕金森病的发生，生活中需要提高重视。

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警惕动脉硬化：老年人要积极预防动脉硬化，这是预防帕金森的根本措施。在有高血压、糖尿病以及高血脂三高病症的时候，要积极的治疗，对于帕金森的发生有很不错的预防作用。

注意事项

在生活中需要注意饮食，需要注意适量蛋白的摄入，不能一味的追求治疗忽略病人的饮食健康。还要记得多喝水，以调节便秘。也可以多喝茶，茶水内含有丰富的茶碱，可以帮助降低血脂和血液粘稠的现象。

调整心态，有能力可以多去交流，帕金森病很容易引起情绪抑郁，会加快疾病进展。促进交流不管是和家人还是朋友以及病人，扩大自己的交流范围丰富自己的生活。保持适量的运动，对心态和身体上都需要一定的自我调节。

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