订阅胡萝卜蒸蛋羹
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-20【导读】：
胡萝卜中含有非常多的胡萝卜素，胡萝卜素是维持人体健康所不可以缺少的营养物质，经常吃胡萝卜可以起到保护视力，滋润皮肤，提高免疫力的功效。昨晚闲着没事，试试用胡萝卜汁蒸蛋羹，味道不错哦！蒸蛋羹营养丰富，易于消化，很适合幼儿及体弱者食用。工具/原料more土鸡蛋(两个)土鸭蛋(1个)胡萝卜(1根)花生油20克盐1克生抽15克蚝油1克十三香少许料酒3克步骤/方法1/7分步阅读食材准备
2/7胡萝卜去皮洗净切小块，加适量清水，打成胡萝卜汁
3/7鸡鸭蛋打散，加入盐、十三香、料酒搅打均匀
4/7加入胡萝卜汁搅打均匀
5/7过滤一遍，蒸锅烧开水，大火蒸熟
6/7花生油和生抽混合
7/7淋在蒸熟的蛋羹上即可
2/7胡萝卜去皮洗净切小块，加适量清水，打成胡萝卜汁3/7鸡鸭蛋打散，加入盐、十三香、料酒搅打均匀4/7加入胡萝卜汁搅打均匀5/7过滤一遍，蒸锅烧开水，大火蒸熟6/7花生油和生抽混合7/7淋在蒸熟的蛋羹上即可 版权声明：
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