订阅按摩后痛是好还是不好
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-20【导读】：
中医按摩讲究“痛则不通”，按摩之后身体酸痛，说明肌肉运动少或者是身体的经络存在瘀堵情况方法/步骤1/7分步阅读
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在按摩之后，肌肉组织受到刺激，产生乳酸等酸性物质，就会有身体酸痛的感觉
2/7在按摩之后如果局部疼痛非常严重，甚至出现隔壁抬不起，脚走路就痛这种情况
3/7一些经常按摩的人，即便按摩的力度很重，但是按摩之后疼痛情况也很轻，这就说明身体经络比较通顺
4/7肌肉中的乳酸等酸性成分也比较少，也是身体状况比较好的一种表现
5/7疼痛和肌肉组织乳酸的产生有关，一般1-3天后就能够恢复了，而且还会有神清气爽的感觉
6/7按摩后出现淤青，可能是正常的，也可能不正常
7/7虽然说这种淤青过一星期左右就会消退，但是建议不要再去这样的地方按摩了
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