订阅人参果怎么吃里面的籽可以吃吗
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-20【导读】：
人参果高蛋白，低糖低脂肪，富含氨基酸、维生素等微量元素十几种，比较适合生吃和炒菜，因其水分比较多，清新的口感，受到大家的欢迎。营养成分主要在果肉中，籽中没有什么营养成分，但不影响食用，没有什么特别的口感。方法/步骤1/2分步阅读
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人参果主要吃果肉，里面的籽可以吃，但是没有什么营养。
2/2人参果适宜生吃，新鲜成熟的人参果清新水分充足，清香的润润口感是十分宜人的一种味道。人参果也可以炒肉片、熬粥、做成沙拉等。
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