红枣薏仁粥的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-05-20【导读】:
薏仁有健脾、补肺、利湿、抗癌、美白的功效。红枣有经筋壮骨、行气补血、滋颐润颜的功效。红枣薏仁粥可以让你的肌肤白里透红。工具/原料more大米(50克)糯米(50克)薏仁(20克)红枣(8个)方法/步骤1/5分步阅读
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注意事项
薏仁洗净,浸泡8小时


红枣洗净。

大米、糯米一起用水清水洗2次。

将大米、糯米、红枣、薏仁、一起倒入电压力锅内,加600毫升水。将电压力锅按到煮粥位于,通电,自动煮。


煮好了,开盖,盛入碗中。一碗碗香浓的红枣薏仁粥就可享用了


薏仁一定要浸泡,否则有点硬,影响口感
过量食用红枣对牙齿不好,所以要定量。
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