这款特别推荐是这款水果汁，家里水果仅剩香蕉和蓝莓，还有一瓶牛肉，如果要我直接吃，我会觉得好没追求，突发奇想，把它们撞在一起会出来什么味道呢？不多说，马上行动做起来了，结果好吃到不行。很合适上班族的人们，请不要每天抱怨吃不到营养健康的早餐，其实你提前起床15分钟就可以有这样的美味了。工具/原料more吐司(1片)火腿肠((玉米)1根)鸡蛋(1个)蓝莓酱适量步骤/方法1/4分步阅读这次选择是小麦吐司，我只吃一片就够了。2/4锅中放小许食用油，把鸡蛋煎一面就行了，大概8成熟的样子。3/4火腿肠，最爱玉米火腿肠，切成四段，用煎鸡蛋剩下的一点点油，把火腿加热即可！4/4香蕉一根，蓝莓适量，牛奶或者酸奶都可以，看自己的口味加。